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Drink: Ananas-Buttermilch-Drink

30 Min

Zutaten für 4 Personen

Ananas frisch
1 Stück
Honig flüssig
4 EL
Orangensaft
100 ml
Buttermilch
500 ml
Minzblätter für die Deko
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)159 (38)
Eiweiß2,9 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett0,4 g

Zubereitung

  1. 1.Ananas schälen, Strunk entfernen,Fruchtfleisch würfeln und 30 Minuten ins Gefrierfach stellen. Dann mit Honig, Orangensaft und etwas Buttermilch pürieren. Bis zur gewünschten Konsistenz mit Buttermilch auffüllen und dann in 4 Gläser verteilen. Mit Minzblättchen dekorieren.

    2.Und hier der Grund, warum der Drink uns schön macht. Mit ihren Vitaminen C und E, Spurenelementen wie Kupfer und Enzymen wie Bromelain strafft Ananas die Haut, mildert Fältchen. Die B-Vitamine in der Buttermilch wirken hautglättend.

    3.Bitte nicht bewerten, es ist kein Rezept, nur ein "Schönheitstipp" , der lecker schmeckt.

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Zutaten für 4 Personen