Gebackener Spargel mit Schinken und Poree

Low Carb / High Protein

von proteinrezepte
Gebackener Spargel mit Schinken und Poree - Rezept
   FÜR 2 PERSONEN
500 g
Spargel frisch
250 g
Kochschinken
200 g
Hüttenkäse Magerstufe
0,5 Stk.
Porree
50 g
Parmesan frisch gerieben
1
Spargel schälen und vierteln. Porree in feine Streifen schneiden.
2
Ofen auf 180 °C vorheizen.
3
Hüttenkäse und Ei miteinander vermängen, salzen und pfeffern.
4
Alle Zutaten in eine Auflaufform füllen, mit Parmesan bestreuen und 30 Minuten im Ofen backen.
5
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