Kartoffel-Pastinaken-Brei mit Pute
20 Min
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Kartoffeln | 150 g |
Pastinake | 100 g |
Putenfleisch | 50 g |
gutes Öl | 1 TL |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)225 (54)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate8,8 g
Fett0,8 g
Zubereitung
1.Kartoffeln, Pastinake und Fleisch in ganz kleine Stücke schneiden. Alles in etwas Wasser weich kochen.
2.Das ganze abgiessen (^Flüssigkeit auffangen) und pürieren. Öl unterrühren. Evtl etwas Kochflüssigkeit zugeben, damit die Konsistenz stimmt.
