Fisch : 2erlei in Tomatensoße mit Pasta
20 Min
Zutaten für 4 Personen
Thunfisch Filet | 2 Dosen |
Seelachs tiefgefroren | 4 |
Zitronensaft | etwas |
Zwiebel gehackt | 2 kleine |
Tomatensoße | 520 ml |
Butter | etwas |
Salz | etwas |
Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Paprika edelsüß | etwas |
Sahne | 200 ml |
Basilikum gehackt | etwas |
Zubereitung
1.Der Seelachs war von A...... nicht gut.....mit Gräten...grummellllllll...... mußte mal weg...)))))))
2.Seelachs auftauen...... mit Zitronensaft beträufeln..... leicht salzen und pfeffern...
3.Die Zwiebeln in der Butter leicht anrösten......
4.Tomatensoße zufügen..... Sahne einrühren..... Basilikum unterheben.....
5.Den Seelachs in Stücke schneiden...... auf die Gräten achten dabei...autsch :::))))))
6.dann in die Soße damit..... durchziehen lassen...ca 10 Min.....
7.dann den Thunfisch abgießen... grob zerkleinern... und mit in die Soße geben.... durchwärmen lassen
8.die Soße ist schön sämig..... klebt also gut an den Nudeln.... war eine etwas süßliche Soße ..... man kann ja auch andere nehmen......
9.Pasta was man mag...... Menge nach Hunger...)))))))
