Deftige Kürbissuppe
1 Std
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Hokkaido-Kürbis | 1 |
Zwiebel mittelgroß | 1 |
Süße Sahne | 1 Becher |
Röstzwiebeln dänisch | Esslöffel |
Schinkenwürfel | Esslöffel |
Gemüsebrühe | etwas |
Salz | etwas |
Muskat | etwas |
Prise Zimt | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)621 (148)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate14,1 g
Fett9,5 g
Zubereitung
1.Den Kürbis halbieren, Fasern und Kerne entfernen(Kerne trockne ich immer zum später knabbern:-). Kürbis in Würfel schneiden. Zwiebel würfeln und mit dem Kürbis und etwas Öl im Topf anschwitzen. Mit soviel Gemüsebrühe aufgießen, bis das Gemüse gut bedeckt ist. Dann alles weich köcheln lassen( ca.15 Min, halt bis der Kürbis weich ist!). Mit einem Pürierstab durchmixen und den Becher Sahne
2.Süße Sahne unterrühren, nicht mehr kochen lassen! Mit Salz, Muskat abschmecken. Wer mag kann eine Prise!!! Zimt zugeben, nur wer mag. Zum Schluss die Schinkenwürfel uind Röstzwiebeln hineingeben.
