Knoblauch Dip mit Schnittlauch

1 Std 25 Min

Zutaten für 4 Personen

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)185 (44)

Eiweiß6,2 g

Kohlenhydrate3,0 g

Fett0,5 g

1.Die Gurke schälen, klein raspeln und etwas ausdrücken damit sich die Feuchtigkeit verringert. (Sonst wird der Dip zu flüssig) Schnittlauch abspülen, trocken tupfen, fein hacken.
2.Knoblauch abziehen, durch Knoblauchpresse drücken (kann auch fein gehackt werden), mit Quark, Joghurt und Öl verrühren und Schnittlauch unterheben.
3.Zum Schluss mit Salz und Pfeffer abschmecken und in den Kühlschrank stellen und durch ziehen lassen.