Spaghetti-Salat
2 Std 45 Min
Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Spaghetti | 500 g |
Paprika gelb, grün, rot | 3 Stk. |
Lauch oder Lauchzwiebeln | 1 Stk. |
Chinagewürz | 2 EL |
Sojasauce süß | 2 EL |
Balsamicoessig | 2 EL |
Miracel-Whip | 1 Glas |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Zucker | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1514 (361)
Eiweiß13,2 g
Kohlenhydrate69,8 g
Fett2,8 g
Zubereitung
1.Die Spaghetti nach Packungsanweisung kochen. Die Paprika waschen, entkernen und in Stücke schneiden. Den Lauch (oder Lauchzwiebeln) putzen und klein schneiden. Chinagewürz, Sojasauce und Balsamicoessig mit dem Miracel-Whip vermischen. Dann die Sauce mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Zuletzt die Sauce mit den Spagettis vermischen
2.und kalt stellen.
