Salmon Steak, warmer Kartoffelsalat und Gurkensalat

1 Std

Salmon Steak, warmer Kartoffelsalat und Gurkensalat - Rezept

Zutaten für 5 Personen


Lachssteak	5 Stk.
Butter	etwas
Olivenöl	etwas

Kartoffelsalat:
Kartoffelsalat	500 gr.
Zitronensaft	etwas
Knoblauch	etwas
Olivenöl	etwas
Schnittlauch	etwas
Salz	etwas
Pfeffer	etwas

Gurkensalat:
Salatgurke	1 Stk.
Zucker	30 gr.
Essig	30 ml
Salz	30 gr.
Dill	30 gr.

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)457 (109)

Eiweiß1,7 g

Kohlenhydrate16,0 g

Fett4,0 g

Zubereitung

1.Für den Kartoffeln schälen, weich kochen und danach in Scheiben schneiden. Aus Zitronensaft, zerdrücktem Knoblauch, Olivenöl, Schnittlauch, Salz und Pfeffer nach Geschmack ein Dressing herstellen und die noch warmen Kartoffeln damit anmachen. Dann zur Seite stellen.

2.Für den Gurkensalat die Gurke schälen, längs halbieren, ausnehmen und in dünne Scheiben schneiden. Ein Dressing aus Zucker, Essig, Salz und Dill herstellen. Die Gurkenscheiben mit dem Dressing anmachen. Zur Seite stellen.

3.In einer Pfanne etwas Butter und Olivenöl heiß werden lassen. Den Lachs von jeder Seite 3 bis 4 Minuten darin braten - dabei die Pfanne nicht zu heiß werden lassen.

4.Abschließend Lachs, Kartoffel- und Gurkensalat auf einen Teller anrichten und servieren.