Hähnchenbrust auf Sahne Bandnudeln
20 MinZutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Hähnchenbrust | 2 |
Bandnudeln | 250 g |
Öl | etwas |
Salz, Pfeffer aus der Mühle | etwas |
Schnittlauch frisch gehackt | etwas |
Basilikum frisch gehackt | etwas |
Sojasoße dunkel | 3 EL |
Sahne | 150 ml |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1384 (331)
Eiweiß8,7 g
Kohlenhydrate45,0 g
Fett12,8 g
Zubereitung
1.Die Bandnudeln Bissfest garen. Die Hähnchenbrüste mit Salz und Pfeffer würzen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und die Hähnchenbrüste anbraten. Die Sojasoße zugeben und die Brüste darin wenden, herausnehmen und in Alufolie wickeln.
2.Nun die Sahne und die Kräuter in die Pfanne geben, kurz aufkochen und nochmal mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nun die Nudeln unterheben. Auf einen Teller mit der Hähnchenbrust anrichten. Guten Appetit.