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Mango-Quark-Dessert

1 Std 20 Min

Zutaten für 4 Personen

Quarkcrème 0,1%
500 g
Joghurt fettarm
125 g
Mango frisch
1 gross
Süßstoff
1 Spritzer
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)206 (49)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,6 g

Zubereitung

  1. 1.Mango schälen, entkernen und das Fleisch im Mixer pürieren. Quarkcrème und Süßstoff zugeben und gut unterrühren. Joghurt unter die Crème heben.

  1. 2.In Dessertgläser oder eine Schüssel füllen. Oberfläche vorsichtig glätten, vor dem Servieren mindestens 1 Stunde kalt stellen. Nach Wunsch mit frischen Früchten verzieren.

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Zutaten für 4 Personen