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Frühlingsrollen

2 Std

Zutaten für 1 Personen

Für ca. 80-100 Stück:
etwas
Reispapier, aus der Kühlung im Asia-Laden
1 Packung
Hackfleisch gemischt
1 kg
Karotten
200 g
Zwiebeln
200 g
Reisnudeln
200 g
Weißkohl
200 g
Sojasprossen
250 g
Salz, Pfeffer
etwas
Zucker
3 EL
asiatische Fischsoße
5 EL
Eigelb Größe M
3
Eiweiß, für das Reispapier
3
Knoblauch nach Geschmack
etwas
Fett oder Öl zum Ausbacken
etwas
Koriander, frisch
1 Bund
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)395 (94)
Eiweiß11,2 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett3,5 g

Zubereitung

  1. 1.Die Karotten und den Weißkohl ganz fein schneiden. Die Zwiebel in kleine Würfel schneiden. Die Sojasprossen waschen, abtropfen lassen und ebenfalls klein schneiden. Koriander waschen, trocken schütteln und fein schneiden.

    2.Das Hackfleisch mit dem Gemüse und den Gewürzen vermischen und etwa 30 Minuten zugedeckt ziehen lassen.

    3.Jeweils 1 Blatt Reispapier auf ein Geschirrtuch legen, halbieren, die Ränder mit Eiweiß bepinseln, 1 EL von der Hackfleischmasse daraufgeben und vorsichtig aufrollen.

    4.Das Fett oder Öl in einem Topf oder einer Pfanne erhitzen und die Frühlingsrollen schwimmend ausbacken.

    5.Sofort heiß servieren. Als Dip eine süß-scharfe Asia-Sauce reichen.

    6.TIPP: Die Frühlingsrollen abkühlen lassen und portionsweise einfrieren. So hat man immer noch was auf Vorrat.

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Zutaten für eine Person