Makrele (mal anders) am Spiess nach Müllerinart und Salat

30 Min

Makrele (mal anders) am Spiess nach Müllerinart und Salat - Rezept

Zutaten für 2 Personen


Makrelen frisch, a ca. 250 g	2
Salz	1 TL
weisser Pfeffer aus der Mühle	¼ TL
Olienöl	etwas

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)3703 (884)

Eiweiß-

Kohlenhydrate0,2 g

Fett100,0 g

Zubereitung

1.Mehl, Salz und Pfeffer mischen. Die Makrelen darin wenden, überschüssiges Mehl abschütteln. Die Fische auf einen Spiess aufspiessen. Anschliessend auf den Grill legen (in meinem fall war es ein Smookey) und ca. 20 Minuten bei ca. 180 Grad grillieren. Zwischendurch die Makrelen immer wieder mit Olivenöl bepinseln. Dazu gabs ein gemischter Salat.