WM 2010 : Banane – Kefir Cocktail

15 Min

Zutaten für 3 Personen


Banane frisch	2
Kefir	500 ml

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)272 (65)

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate3,6 g

Fett3,5 g

1.Banane von der Schale befreien und grob schneiden.
2.Das Kefir und die Banane in einem Mixer fein pürieren und auf Gläser aufteilen. Das Bananen-Kefir Cocktail kühl servieren.