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Chicken Wings mit Honig-Senf Marinade

30 Min

Zutaten für 2 Personen

Hühnerflügel
1 kg
Knoblauch
5
Honig
2 EL
Senf mittelscharf
2 EL
Sojasoße
2 EL
Olivenöl
4 EL
Salz
2 TL (gestrichen)
Pfeffer
1 EL
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)872 (208)
Eiweiß16,5 g
Kohlenhydrate-
Fett16,0 g

Zubereitung

  1. 1.Knoblauch fein hacken und mit dem Öl, Honig,Sojasoße,Senf, Salz und Pfeffer in einer schüssel mischen. Die Hühnerflügel dazu geben gut mischen mit der Marinade und am besten alles 1 Tag im Kühlschrank ziehen lassen.

    2.Die Wings bei vorgeheiztem Backhofen 180 Grad ca. 50 min in den Ofen schieben. Oder natürlich auf den Grill legen !

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Zutaten für 2 Personen