Schlanke Asiatin mit der Zunge berührt
2 Std 30 Min
Zutaten für 5 Personen
Zutaten für 5 Personen
Spaghetti | 250 gr. |
Paprika gelb,rot | 2 Stück |
Lauch | 1 Stange |
Zwiebel frisch | 1 |
Speck | 3 Scheiben |
Für die Salatsoße: | etwas |
Zitronensaft | 3 EL |
Essig | 3 EL |
Oel | 3 EL |
Sojsoße | 3 EL |
Zucker | 2 EL |
Salz | 1 EL |
China - Gewürz - NR 5 | 1 EL |
Majonäse | 125 ml |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2047 (489)
Eiweiß9,3 g
Kohlenhydrate47,2 g
Fett29,4 g
Zubereitung
1.1. Spaghetti bisfest abkochen und abkühlen lassen . 2. Paprika , Zwiebeln , Speck in kleine Würfel schneiden und ca. 5min dünsten .. 3. Salatsoße vorbereiten .
2.nach ca. 30min Nudeln und gedünsteste Paprikamischung unterheben und wiederum 10 min ruhen lassen .. danach die Salatsoße darüber verteilen und eine Stunde ziehen lassen ..
3.4ter . Schritt ..... noch einmal kräftig mischen ... und 1.STD ruhen lassen .
4.Jetzt nochmal umrühren und zu Grillgut ...oder asiatischen Gerichten oder sonstigen Gesellschaftsessen servieren. Das LABOR wünsch guten Apetitt.
