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Französischer Zwiebelfisch

45 Min

Zutaten für 2 Personen

Zwiebeln
250 gr.
Margarine
20 gr.
Fischfilet
400 gr.
Zitrone
1
Creme fraiche,Salz,Paprika
6 Eßl.
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)381 (91)
Eiweiß12,0 g
Kohlenhydrate1,8 g
Fett3,9 g

Zubereitung

  1. 1.Die in Ringe geschnittenen Zwiebeln in der Margarine dünsten.Das Fischfilet mit dem Zitronensaft säuern,säubern und salzen.Creme fraiche und Paprika vermischen.Den Fisch auf die Zwiebeln legen,mit der Soße übergießen und im Ofen bei 175 Grad ca.25 min.garen

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