Hirsotto mit Kräutersaitlingen und Lauchzwiebeln

Hirsotto mit Kräutersaitlingen und Lauchzwiebeln - Rezept

Zutaten für 2 Personen


Gemüsebrühe	400 ml
Zwiebel	1 kleine
Hirse	100 g
Parmesan gerieben	2 Eßl.
Salz, Pfeffer, frisch geriebenen Muskat	etwas
Kräutersaitlinge	2 ganze
Lauchzwiebeln	1 Bund
Öl	etwas

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)372 (89)

Eiweiß2,3 g

Kohlenhydrate14,1 g

Fett2,5 g

Zubereitung

1.In einem Topf Öl erhitzen und die Zwiebel glasig dünsten.
2.Hirse dazugeben und 1 Schöpflöffel Gemüsebrühe dazugeben. Sachte köcheln llassen bis die Brühe verdampft ist. Solange wiederholen bis die Brühe aufgebraucht ist.
3.Derweil Pilze säubern halbieren und in Scheiben schneiden. Lauchzwiebeln in Ringe schneiden und abbrausen.
4.Öl in einer Pfanne erhitzen und die Lauchzwiebeln darin anschwitzen. Saitlinge dazugeben und etwas salzen.
5.Parmesan zur Hirse geben und mit Salz, Muskatnuss und Pfeffer abschmecken.
6.Wer will kann noch mit Butter verfeinern.