Feta-Paprika-Mais Frikadellen

Feta-Paprika-Mais Frikadellen - Rezept

Zutaten für 4 Personen


Hackfleisch gemischt	1000 gr.
Paprika	2
Mais	1 Dose
Feta	2 Päckchen
Schinkenwürfel	250 gr.
Paniermehl	etwas
Eier	2
Salz,Pfeffer,Chilli,Hackfleischgewürz	etwas
Zwiebeln	3 große

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)1004 (240)

Eiweiß18,7 g

Kohlenhydrate2,3 g

Fett17,5 g

Zubereitung

1.1.Die Paprika und zwiebeln in feine würfel schneiden 2.den Feta fein zerkrümmeln 3.Das Hackfleisch mit der Paprika,Mais,Feta,Zwiebeln, Schinkenwürfel,Paniermehl und Eiern vermischen 4.das Hackfleisch danach mit den gewürzen abschmecken 5.zum Schluß Frikadellen formen und anbraten.