Gebrannte Mandeln Fix in der Micro
6 MinZutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
ungeschälte Mandeln | 200 gr. |
brauner Zucker | 4 ½ EL |
Wasser | 2 ½ EL |
Zimt | 2 TL |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)2467 (589)
Eiweiß24,0 g
Kohlenhydrate5,7 g
Fett53,0 g
Zubereitung
1.Alle Zutaten in eine Schüssel geben ( sollte Microwellenfest sein) und vermischen.
2.Bei 600 Watt, 2 Minuten erhitzen. Herausnehmen gut durchrühren und erneut 2 MInuten bei 600 Watt erhitzen. Masse nun solange rühren, bis sie langsam fest wird. Auf einem Backblech mit Backpapier ausbreiten und abkühlen lassen.
