Mein Lieblings-Toast...
5 Min
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Toastbrot | 2 Scheiben |
Kräuterquark | etwas |
Tomatenscheiben | etwas |
Gurkenscheiben | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)216 (51)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate2,4 g
Fett3,0 g
Zubereitung
1.Hab ich lange als Frühstück zum Kindergarten mitgenommen...das Brot war bis zum Frühstück pappig...aber mir hat es geschmeckt...man mus aber mit dem Essen nicht warten, bis es pappig wird...
2.Das Brot toasten, beide Scheiben mit Kräuterquark bestreichen. Auf die eine Scheibe Gurkenscheiben und auf die andere Tomatenscheibn legen, zusammen klappen. Einmal diagonal durchschneiden.
