QR-Code mit dem Handy scannen, um das Rezept online wieder zu finden

Eintopf - Rindfleischeintopf mit Sukuma wiki

35 Min

Zutaten für 4 Personen

Rinderbraten vom Vortag
500 Gramm
Sukuma wiki
500 Gramm
Tomaten
5 Stk.
Zwiebeln gehackt
2 Stk.
Öl
3 EL
Salz
etwas
Pfeffer
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1015 (242)
Eiweiß14,0 g
Kohlenhydrate29,1 g
Fett7,6 g

Zubereitung

  1. 1.Den bereits gegarten Rinderbraten in kleine Würfel schneiden. Das Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen und die Zwiebel darin glasig dünsten.

    2.Die Tomaten abziehen, halbieren, die Samenkerne entfernen und würfeln. Zusammen mit den Fleischwürfeln in die Pfanne geben und 5 Minuten scharf anbraten.

    3.Das Sukuma wiki putzen, waschen, grob hacken und in die Pfanne geben. Bei schwacher Hitze abgedeckt 20 Minuten köcheln lassen und vor dem Servieren mit Pfeffer und Salz abschmecken.

    4.Sukuma wiki ist ein klassischer Eintopf Kohlblättern mit spinatähnlichen Geschmack. Wer kein Sukuma wiki bekommt, kann ersatzweise auch Blattspinat nehmen.

zurück zum Rezept
Zutaten für 4 Personen