Calamari beim Sonnenbad am Weißem Meer

10 Min

Zutaten für 1 Personen


Calamari	4 Stück
Sonnenblumenöl	2 EL
Naturjoghurt	3 EL
Frischkäse mit anderen Lebensmitteln Halbfettstufe	1 EL
Petersilie gehackt	½ TL
Kräutersalz	¼ TL

1.Sonnenblumenöl in einer kleine Pfanne erhitzen und die Calamarie aus der TK-Abteilung unaufgetaut goldbraun braten
2.Naturjoguhrt mit Frischkäse, Petersilie und Kräutersalz glattrühren
3.Auf eine Teller das "Weiße Meer" mit den Calamaries anrichten