Kokosmakronen

Zutaten für 3 Personen


Eiweiß steif schlagen	2
Zucker braun	180 gr.
Biozitrone, Schale abreiben und Saft	1
Kokosmehl	150 gr.
Puderzucker zum Bemehlen der Hände	etwas

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)647 (154)

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate16,9 g

Fett7,8 g

1.In den steifen Eiweiß Zucker, abgeriebene Zitronenschale und Kokosmehl vermischen. Einen großen Topf Wasser zum Kochen bringen. Einen kleineren hineintun und die Masse in den kleinen Topf geben und mit einem Schneebesen so lange rühren, bis die Masse heiß wird. Dann den Zitronensaft zufügen. Nochmals kräftig rühren. Erkalten lassen.
2.Mit bemehlten Puderzuckerhänden kleine Kugeln formen. Auf ein ein belegtes Backpapierblech legen und bei 170 Grad Umluft ca. 3 Min. backen. Die Makronen müssen leicht gebräunt sein.
3.Tip:....... Nach dem Backen das Backpapier mit den Makronen herausnehmen umdrehen und die Untersseite mit Wasser einpinsel, dann lösen sich die Makronen besser.