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Wirsing-Hack-Lasagne

45 Min

Zutaten für 4 Personen

Wirsingkohl frisch
1
Mett
1 kg
Gemüsebrühe
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1408 (337)
Eiweiß11,9 g
Kohlenhydrate0,2 g
Fett32,5 g

Zubereitung

  1. 1.Mett mit Salz und Pfeffer würzen. In eine große Bratenform etwas Wasser und darauf den Kohl und das Hack schichtweise anrichten. Nun etwas Gemüsebrühe (ca. 1/4 Liter) reingießen und das ganze zum Kochen bringen. Auf mittlerer Temperatur ca. 30 Minuten köcheln lassen. Von der Flamme nehmen und portionsweise anrichten. Am Besten dazu schmecken Salzkartoffeln. Da alles ohne weiteres Fett zubereitet wird, ist ein fettarmes und gesundes Gericht. "Guten Appetit!"

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