QR-Code mit dem Handy scannen, um das Rezept online wieder zu finden

Grüne Bohnen mit Rindfleisch und Kartoffeltaler

1 Min

Zutaten für 4 Personen

Rindfleisch
750 gramm
Zwiebel
2 Stück
Karotte
1 Stück
Lauch
1 Stück
Sellerie frisch
etwas
Lorbeerblatt
etwas
Wasser
¾ l
Salz
etwas
Pfefferkörner
etwas
Petersilienwurzel
1 Stück
Bohnen grün frisch
750 gramm
Rapsöl
1 El
Mehl
1 El
Kartoffeln gegart
12 Stück
Salz
etwas
Petersilie gehackt
2 El
Mehl
etwas
Bohnenkraut
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)518 (124)
Eiweiß14,2 g
Kohlenhydrate13,3 g
Fett1,3 g

Zubereitung

  1. 1.Aus dem Rindfleisch, 1 Zwiebel, Karotte, Lauch, Sellerie, Petersilienwurzel, Lorbeerblatt und Pfefferkörner eine kräftige Brühe kochen und mit Salz abschmecken. Kartofffeltaler: Kartoffeln vom Vortag fein reiben und mit in Würfeln geschnittener Zwiebel, der Petersilie und dem Ei zu einem festen Teig verarbeiten. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    2.Falls der Teig zu locker ist, etwas Mehl einarbeiten. Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, mit feuchten Händen aus dem Kartoffelteig Plätzchen formen und bei mäßiger Hitze von beiden Seiten goldbraun braten. Gemüse: Die Bohnen waschen, putzen und in Stücke brechen. In reichlich Salzwasser bissfest ca. 10 Min. bissfest garen. Abgießen und in Eiswasser abschrecken. 1 gewürfelte Zwiebel hinzugeben und glasig dünsten. 1 EL Mehl zufügen, anschwitzen und

    3.garen. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen und in`s Eiswasser geben. Abgießen und abtropfen lassen. In einem Topf Öl erhitzen, die gewürfelte Zwiebel glasig dünsten, 1 EL Mehl zugeben, anschwitzen und mit der Brühe unter ständigem Rühren ablöschen bis eine sämige Soße entsteht. Gegarte Bohnen und kleingehacktes Bohnenkraut (nach Belieben) zufügen

    4.Mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken. Das Fleisch in Scheiben schneiden. Mit den Kartoffeltalern und dem Gemüse anrichten.

zurück zum Rezept
Zutaten für 4 Personen