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Panade

Zutaten für 2 Personen

Semmelbrösel
etwas
geriebener Parmesan
etwas
Pfeffer
etwas
Himalajasalz
etwas
Eier/Mehl
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1157 (276)
Eiweiß12,3 g
Kohlenhydrate39,6 g
Fett7,4 g

Zubereitung

  1. 1.In die Semmelbrösel je nach Lust und Geschmack 1 bis 3 Esslöffel geriebenen Parmesan (aber bitte frischen) unterstreuen und das ganze mit Salz und Pfeffer würzen. Eier auf keinen Fall beim verquirlen mit Salz würzen (Eiweiß verändert sich) - Fortfahren wie allseits bekannt Das wars schon - einfach - aber toller Geschmack...

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