Z - schnelle Küche - Fruchtkebabs
Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Haselnussöl | 2 EL |
Honig flüssig | 2 EL |
Saft und Schale einer Limette | etwas |
Ananasringe | 2 |
Erdbeere | 8 |
Birne | 1 |
Banane | 1 |
Kiwis | 2 |
Sternfrucht in 4 Scheiben geschnitten | 1 |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)181 (43)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett0,1 g
Zubereitung
1.Den Grill auf mittlerer Stufe vorheizen. Öl, Honig, Limettensaft und Schale mischen. Die in Würfel oder Scheiben geschnittenen Fruchtstücke hineingeben und wenden und ca. 10 Minuten marinieren. Dann abwechseknd auf Metallspieße stecken - als letztes die Sternfrucht.
2.Die Kebabs mit der Marinade bestreichen und im Grill 5 Minuten grillen - wenden, erneut bestreichen und weitere 5 Minuten grillen und sofort servieren.