Grüner-Tee-Zitrus-Mix
7 MinZutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Blutorange | 1 |
grüner tee | 100 ml |
Grapefruitsaft pink | 50 ml |
Sanddornsaft /Reformhaus) | 2 TL |
Ahornsirup | 2 TL |
Minzneblätter | 2 |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)181 (43)
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate8,7 g
Fett0,1 g
Zubereitung
1.Orangen dick schälen,sodass die weiße Haut vollständig entfernt wird.Fruchtfleisch klein schneiden.Fruchtfleisch mit Tee,Grapefruitsaft,Sanddornsaft und Ahornsirup fein pürieren.Minze in feine Streifen schneiden,unterrühren.
