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Apfel-Mango-Carpaccio mit Garnelen

45 Min

Zutaten für 4 Personen

Garnelen ganz vorgegart
600 g
Äpfel frisch
2 Stück
Mango
1 Stück
Zitrone
1 Stück
Knobölauchzehen
2 Stück
Salz
1 Prise
Olivenöl
etwas
Balsamico-Balsam mit Limone
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)394 (94)
Eiweiß18,6 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett1,7 g

Zubereitung

  1. 1.Garnelen waschen und poolen. ergibt ca. 300 g Garnelenfleisch. Knoblauchzehen schälen und mit Salz zu Mus schaben. Pfanne erhitzen Olivenöl hineingeben, Garnelen und den geschabten Knoblauch darin ca. 5 Minuten braten. Etwas Zitrone darüber träufeln. Zur Seite stellen.

    2.Mango, sollte schön reif sein, sälen und pürieren. Apfel aufschneiden, entkernen und in sehr feine Spalten schneiden. Nicht schälen.

    3.Eine flache Form oder Teller nehmen. Den Mangomus in darin verteilen. Apfelscheiben darauf legen. Mit Zitrone beträufeln. Jede Apfelscheibe mit Garnelen belegen Zum Schluss Balsamico-Balsam mit Limone darüber geben.

    4.Mango mit Apfeln dazu eine Garnele mit Balsamico, ergibt zusammen einen ganz tollen Geschmack. Zuerst waren meine Probekoster skeptisch und dann begeistert. Also guten Appetit!!!!!!

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Zutaten für 4 Personen