Ananas-Joghurt-Drink

2 Min

Zutaten für 1 Personen


Ananaswürfel frisch	120 g
Zitronensaft frisch gepresst	1 EL
Joghurt fettarm	50 g
Milch fettarm	50 ml
Zucker braun	1 TL
Minze frisch feingehackt	1 EL

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)220 (53)

Eiweiß1,8 g

Kohlenhydrate8,9 g

Fett0,8 g

1.Die Zutaten im Mixer pürieren und den Drink in ein gekühltes Glas einschenken.Für Diabetiker dieser Drink enthält pro Glas ca.2 BE.