Mikrowellengericht: Serviettenkloß
11 MinZutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Toast | 16 Scheiben |
Milch | 200 ml |
Eier | 4 |
Zwiebel | 1 |
Salz, Pfeffer, Muskatnuss | etwas |
Petersilie | etwas |
Margarine | 2 EL |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)211 (50)
Eiweiß3,4 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett1,8 g
Zubereitung
1.Toast in Würfel schneiden, in die Form geben und mit Gewürzen bestreuen. Eier und Milch darübergeben. Zwiebel mit der Margarine dünsten, dazugeben und leicht unterheben. Schüssel verschließen und durchziehen lassen. Bei 100% 4 Minuten in die Mikrowelle, 1 Minute ruhenlassen und danach 3 Minuten bei 100% fertiggaren.