Exotic Milch- Shake

15 Min

Zutaten für 1 Personen


Banane	1 kleine
Zitronenschale	1 Msp.
Kokoslikör oder 50 ml Kokosmilch	2 cl
eiskalte Milch	200 ml
Orangenscheibe	1
kandierte Kirsche	1

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)304 (73)

Eiweiß3,1 g

Kohlenhydrate6,9 g

Fett1,5 g

1.- Banane zerkleinern u. mit den anderen Zutaten in einen Rührbecher geben - alles kräftig pürieren - Shake in ein hohes Glas füllen u. mit Orangen- Kirsch- Spieß garnieren