Mais-Crêpe
15 MinZutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Maismehl | 50 g |
Weizenmehl | 100 g |
Milch fettarm | 400 ml |
Ei | 1 |
Salz | 1 Prise |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)533 (127)
Eiweiß5,1 g
Kohlenhydrate22,7 g
Fett1,6 g
Zubereitung
1.Mehl mit der fettarmen Milch verrühren. Ei unterrühren und salzen. In einer Pfanne acht Pfannkuchen backen.
2.TIPP: Schmecken besonders lecker, wenn man sie z.B. mit Chilli con Carne füllt. In meinem KB findet ihr ein Rezept für Chili con Carne mit Huhn! LECKER!!!
