Gersten-Fan13

Gersten-Fan13
...hat insgesamt 10 Rezepte veröffentlicht!
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Zustand
-
Vorname
-
Geschlecht
weiblich
Nachname
-
Geb. Datum
-
Ich
Meine Kochkünste
Das koche ich am besten
Das verkoche ich immer
Mein Lieblingsgericht
Das bin ich
Zuletzt veröffentlicht
ZUTATEN
Pancakes mit Gerste
00:10
leicht
249
0
ZUTATEN
  • Weizenmehl
  • Eier
  • Milch
  • Zucker
  • Salz
  • Gerstenflocken fein (z.B Gourmet-Gerste Classic Fitnessflocken fein)
  • Öl zum Backen
  • Bananen
  • Ahornsirup
Zum Rezept
ZUTATEN
Frikadellen mit Gerste
00:30
leicht
231
0
ZUTATEN
  • Rinderhack
  • Ei
  • Magerquark
  • Zwiebel
  • Paprikapulver
  • Petersilie
  • Olivenöl
  • Gerste (z.B. Gerstoni Gourmet-Gerste Classic oder Mini)
  • Gemüsebrühe
  • Pfeffer und Salz
  • je nach Geschmack Senf
Zum Rezept
ZUTATEN
Gersten-Gemüse-Salat mit Räucherlachs
00:30
leicht
210
0
ZUTATEN
  • Salatgurke
  • Tomaten
  • Frühlingszwiebeln
  • gelbe paprika
  • rote paprika
  • Ölivenöl
  • Räucherlachs in Scheiben
  • frisch gepresster Zitronensaft
  • Gerste (z.B. Gerstoni Gourmet-Gerste Mini)
  • Olivenöl
  • Pfeffer
  • Salz
Zum Rezept
ZUTATEN
Erdbeer-Dessert
00:30
leicht
167
0
ZUTATEN
  • Kokosmilch
  • Milch
  • frisch geriebener Ingwer
  • Abrieb einer halben Zitrone
  • Zucker
  • Salz
  • Zitrone auf Olivenöl
  • Sahne
  • Erdbeeren
  • Gerste (z.B. Gerstoni Gourmet-Gerste Mini)
Zum Rezept
Mein Gästebuch

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Meine Auszeichnungen
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