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Gesunder Weihnachtsgenuss

Besonders um die Weihnachtszeit steigt die Lust auf süße Kekse und aromatisch würziges Gebäck. Doch wussten Sie, dass Sie mit typischen Gewürzen für Weihnachtsgebäck auch der Gesundheit Gutes tun? Zimt zum Beispiel reguliert den Blutzuckerspiegel und kurbelt die Fettverbrennung an. Gewürznelken wiederum stärken den Magen, während Anis verdauungsfördernd wirkt. Unschlagbar ist ebenfalls Vanille: Sie entspannt und belebt, ist muskelstärkend und ihr wird sogar aphrodisierende Wirkung zugeschrieben.

Backspaß für die ganze Familie

Die Auswahl an Rezepten für Weihnachtsgebäck ist schier unendlich. Neben Klassikern wie Vanillekipferl, Spitzbuben, Makronen und Zimtsterne gibt es allerlei kreative Keksvariationen. Auch bei Stollen haben Sie die Wahl. Lassen Sie sich einfach inspirieren. Vielleicht veranstalten Sie mit Ihren Kindern einen Backtag. Mit Schokolade, Nüssen, getrockneten Früchten und bunten Zucker-Streuseln zum Verzieren kommt dabei auch der Spaß nicht zu kurz. Und beim Ausstechen sind den verschiedenen Formen keine Grenzen gesetzt.

Rezept der Woche

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Rezept von Sheeva1960
vom 22.11.2023
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