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Gemüse - Tofu - Ragout
ZUTATEN
Zwiebel gewürfelt
mildes Kokosfett
gefürfelten Räuchertofu
braune Champignons
Paprikaschote gewürfelt
Zucchini gewürfelt
vegane Sahne
Gemüse-Salz
Pfeffer aus der Mührle
Zweige frische Petersilie
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
l****e
Grüner Salat- Gemüse-Tofu-Salat
ZUTATEN
Basmati-Reis
Tofu fest
Süßkartoffeln rot
Radieschen frisch
Fleischwurst
Gemüsepaprika grün
Schnittlauch
Petersilie
Naturjoghurt
Öl
Salz und Pfeffer
Zum Rezept
1:15 Std
Rezept von
M****s
Tofu mit Gemüse und Erdnusssoße
ZUTATEN
Tofu natur
Tofu geräuchert
Paprika rot
Zucchini
Reis für 4 Personen
Sambal Manis Gewürzpaste
Paprikapulver
Currypulver
Salz
Zuckerschoten
Öl
Erdnussbutter creamy
Gemüsebrühe-Pulver
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
c****s
Tofu-Gemüse-Pfanne Asia
ZUTATEN
Naturreis
Tofu
Zwiebel
Karotten
Rosenkohl
rote Paprikaschote
kleine Stange Porree
Sojasauce
Kokosmilch
Zitronensaft
Öl
Ingwer gehackt
Salz, Cayennepfeffer
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Gemüse mit Tofu
ZUTATEN
Tofu
Zucchini
Möhren
Frühlingszwiebeln
Chilischote
Petersilie oder Schnittlauch
Sojasoße
Weißweinessig
Zucker
Sesamöl
Gemüsebrühe - 12 TL instant
Salz
Pfeffer
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
Das perfekte Dinner
Tantanmen-Ramen mit kooperativem Gemüse, Tamago, Tofu-Crumble und Crispy-Chili-Oil
ZUTATEN
Mehl Type 550
Salz
Wasser
Lye Water
Maisstärke
Pflanzenöl
Chilli mild
Schalotte
Knoblauchzehen
Pfefferkörner schwarz
Chilli Flocken ggf mild und scharf mischen
Paprikapulver geräuchert
Sojasauce
Zucker
Kombu getrocknete Algen
Wasser
Sesampaste
Sojasauce
Reisessig
Sesamöl
Chilli Öl
Sojamilch
Kombu Dashi
Tofu fest
Knoblauch
Ingwer
Sojasauce
Misopaste dunkel
Chilli Öl
Etwas Sesamöl
Eier
Sojasauce
Mirin
Wasser
Bohnen grün
Frühlingszwiebeln
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
T****8
Tofu mit Kräuterkruste und gebackenem Möhren Kaki Gemüse Dazu ein Tomaten-Dip
ZUTATEN
Tofu
Laugengebäck alt
Rosmarinzweig
Thai-Basilikum Zeige
Petersilie glatt gehackt
Knoblauchzehen gehackt
Clementine
Paprikapulver scharf
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Salz
Olivenöl extra vergine
Möhren-Kaki Gemüse
Möhren
Kaki
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Olivenöl extra vergine
Fleischtomaten
Thai-Basilikumzweige
Knoblauchzehen gehackt
Balsamico mit Feige
Olivenöl extra vergine
Rohrohrzucker
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Salz
Lauchzwiebelstange
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
Sheeva1960
Tofu-Gemüse-Eintopf
ZUTATEN
Tofu fest
Solo-Knoblauch
Ingwer frisch
Rapsöl
Rohrzucker
Fischsauce
Wasser
Kräuterseitlinge
Prinzessbohnen
Paprikaschoten rot
Thai-Basilikum
Zum Rezept
25 Min
Rezept von
Janna14
Gemüse-Tofu-Wok
ZUTATEN
Broccoli frisch
Paprika rot
Paprika gelb
Tofu
Zwiebel
Knoblauchzehe
Ingwer
Chili rot
Orange unbehandelt
Öl
Cashewnüsse
Sojasoße
Honig
Salz
Pfeffer
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
N****a
Gemüse-Tofu-Reis
ZUTATEN
roher Reis
Bio-Tofu natur
Champignons
TK-Brokkoli
Karotten
Jungzwiebel
Knoblauchzehen
Sojasauce
Salz
Curry
Paprikapulver
Olivenöl
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
o****o
Gebratener Tofu mit Gemüse
ZUTATEN
Tofu fest
Karotten
Frühlingszwiebel
Kaiserschoten
Broccoli frisch
Chilischote rot
Knoblauchzehe
Ingwerwurzel, etwa daumennagelgroß
Öl, Salz, Sojasoße, Sesam
Zum Rezept
35 Min
Rezept von
i****a
Gemüse-Tofu-Brätlinge einmal anders
ZUTATEN
Zwiebel gehackt
Öl
Kräutertofu
Fenchel frisch
Sauerkraut
Thymian
Kümmel gemahlen
Balsamico-Essig dunkel
Honig flüssig
Senf bayrisch
Zum Rezept
Rezept von
sTinsche
Bulgurauflauf mit Gemüse und Tofu
ZUTATEN
Bulgur
Mais
Zucchini
Spitzpaprika
Karotten
Lauch
Tomaten gewürfelt
Tofu
Öl
Curry
Ajvar
Steakgewürz
Kräutersalz
Knoblauchpfeffer
Gemüsebrühe
Saure Sahne 10 Fett
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
Sri_Devi
Asiatische gebratene Nudeln mit Gemüse und Tofu
ZUTATEN
chinesische Instantnudeln
Tofu
chinesisches gmischtes Gemüse aus dem Glas, mit Sojasprossen, Bambus, Morcheln etc
Reisessig
Sambal Olek
Sojasoße dunkel
Paprika
kleine Zwiebel
5-Gewürze-Mischung, Salz, Pfeffer, Paprikaflocken
Zum Rezept
Rezept von
kuchentiger
Tofu-Gemüse Pfanne an Panang Curry
ZUTATEN
Tofu Seiden-frisch in Würfeln
jeKoriander,Senf,Kreuzkümmel und Sesamsamen,Kardamompulver
Ingwer geraspelt
Chilischote frisch gehackt
Sojasoße dunkel
Sesamöl braun
Fenchel frisch in Streifen
Karotten in grobe Stäbchen
Chinakohl frisch nur Unterteil in Streifen
Paprika rot in Streifen
Zucchini frisch in Würfeln
Pilze braun frisch
Tomaten gehäutet
Mungbohnensprossen frisch
Rapsöl
Zwiebel gehackt
Frühlingszwiebel frisch in Streifen
Knoblauchzehen gehackt
Koriander frisch, geschnitten oder Thai Basilikum
Zum Rezept
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Rezept der Woche
Minestrone mit Fenchel und Salsiccia
Minestrone mit Fenchel und Salsiccia
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