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„5 Suppen mit Ingwer und Wenig Kalorien Rezepte“
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Suppe Möhren-Ingwer-Orangensuppe
ZUTATEN
Markknochen, meiner war vom Gallowayrind
Möhren
Kartoffeln
Lauch
Ingwer
Zwiebel
Apfel, säuerlich
möglichst frisch gepressten Orangensaft
Salz
Chilisalz
Schmand
Gemüsebrühe je nach gewünschter Konsistenz der Suppe
wenig Pfeffer aus der Mühle
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
g****l
Erbsen-Thaicurry-Suppe mit Minzschaum
ZUTATEN
Zwiebel
Knoblauchzehe
Ingwer frisch
Currypaste grün
Rohrzucker
Öl
Gemüsefond
Kokosmilch
Erbsen
Fischsoße
Limettensaft
Milch Käse
Handvoll Pfefferminzblätter - oder ,etwas weniger, getrocknete
Salz
Zum Rezept
1:15 Std
Rezept von
federkiel
TomatenMöhren-Creme Suppe
ZUTATEN
Tomaten frisch
Möhren
Zwiebeln
geschälte Tomaten Dose
Wasser
Butter
Knoblauch gehackt oder mehr oder weniger
Ingwer frisch
Sahne 30 Fett
Tomatenmark
Zucker
Salz
Pfeffer
Petersilie glatt gehackt
Thymian frisch gehackt
Basilikum gehackt
Zum Rezept
50 Min
Rezept von
K****1
Vorspeise Kürbis-Möhren-Suppe Diabolo
ZUTATEN
Chamäleon-Kürbis
Möhren
Stück Ingwer
Zwiebel
Butter
Sahne
Gemüsebrühe
Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
grünes Paprikapulver scharf, für weniger Schärfe Paprikapulver rosenscharf
Orangenpfeffer
Curry english style
Mango-Chutney mild
Katenschinken fein gewürfelt
Petersilie tiefgekühlt
Zum Rezept
Rezept von
V****s
Fruchtige Ingwer-Reis-Suppe
ZUTATEN
Gemüsebrühe,wenn möglich selbst machen
Reis,geht gut mit Vollkornreis
Ingwer und Knoblauch nach Vorliebe
Salz,Pfeffer und wenig Öl
Orangensaft
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