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„7 Spaghetti mit Meeresfrchten und Spinat Rezepte“
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ZUTATEN
Spaghetti
Blattspinat tiefgefroren
Zwiebel
Knoblauch frisch
Butter, zum Zwiebeln andünsten
Gemüsebrühe-Pulver
Meersalz aus der Mühle
Pfeffer bunt, aus der Mühle
Muskatnuss frisch gerieben
Sahne flüssig
Pinien - oder Sonnenblumenkerne
Zum Rezept
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Bunte Garnelen-Spaghetti-Pfanne mit Blattspinat
ZUTATEN
Garnelen frisch oder TK
Blattspinat, Menge nach Wunsch
Tomaten frisch
Frühlingszwiebeln frisch
Zucchini frisch
Gemüsebrühe
Meersalz
Pfeffer aus der Mühle
Knoblauch frisch
Spaghetti
Gewürze und Kräuter nach Wunsch
Schinkenwürfel light
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Rezept von
erdbeere1706
Hanf Dinkel Spaghetti mit grünem Spargel frischem Spinat und Garnelen
ZUTATEN
Hanfspaghetti
Dinkelvollkornspaghetti
Spargel grün frisch
Blattspinat frisch
Garnelen frisch
Sahne 10 Fett
Zwiebel frisch
Knoblauchzehen
Meersalz aus der Mühle
Pfeffer aus der Mühle weiß
Olivenöl nativ
Zum Rezept
Rezept von
h****n
DIABETIKER spaghetti mit spinat und lachs
ZUTATEN
vollkornspaghetti
lachsfilet in würfel
salz, pfeffer
olivenöl
kleine fein gehackte zwiebel
zerdrückter knoblauch
geputzter oder TK blattspinat
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ZUTATEN
Spaghetti
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Knoblauch in Scheibchen
Blattspinat tiefgefroren
Champions geputzt in Scheiben
Olivenöl
Fleur de Sel Meersalz
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ital Kräuter
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Parmesansplitter nach Belieben
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Spaghetti mit Flusskrebsen und Spinat
ZUTATEN
Spaghetti
Olivenöl
kleine Schalotte
Knoblauchzehe
Hand voll Blattspinat -geht natürlich auch TK
Flusskrebsschwänze
Sahne
Gemüsebrühe oder wer will Fischfond
Krebspaste
Meersalz, Pfeffer aus der Mühle, frische Muskatnuss
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45 Min
Rezept von
Kraueterhexe1971
Urlaubs- Spaghetti von Ralf Zacherl
ZUTATEN
Spaghettini
Eismeergarnelen gekochtohne Schale
Shiitake Pilze oder braune Champgnons, Austernpilze
Baby Pak-Choi gibt es beim Asiaten alternativ Mangold oder Spinat
Chili
Zwiebel
Knoblauch
Cashewkerne
Ingwer, frisch
Zitronen unbehandelt
Zweige Thymian
Bund Basilikum
Kirschtomaten
Salz, schwarzer Pfeffer, Ölivenöl
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