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„5 Quark mit Früchten Abnehmen und Leinöl Rezepte“
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Schafs-oder Ziegenkäse
Pellkartoffeln
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biss-fest gekochten Blumenkohl
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Dessert Mischobst unter einem Vanilie-Quark nach Budwig
ZUTATEN
Pflaumen
Birne
frische Ananas
Xylitol Birkenzucker
Magerquark
Leinöl
Frischmilch
echten Manukahonig
echte Vanilleschote ausgekratzt
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Quark-Joghurt Torte mit Früchten
ZUTATEN
Für den Biskuitboden
Eier
Wasser heiß
Zucker, davon ca 3 Gramm Vanillezucker
Mehl
Maisstärke
Backpulver
Kakaopulver
Für die Quark-Joghurt Masse
Magermilch
Agar-Agar Pulver
Magerquark
Joghurt
Zucker
Vanillezucker
Zitrone, davon 3 EL Saft und Abrieb
Sahne
Optional Nicht zu stärk wässernde Früchte, kleingeschnitten
Für den Belag
Früchte nach Wahl
Zum Rezept
Rezept von
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DESSERT Quark-Bombe
ZUTATEN
Magerquark
weiche Butter
Eier
Salz
Saure Sahne
Zucker
Rosinen
getrocknete Früchte - Aprikosen, Pflaumen - kleingehackt
gehackte Mandeln
Zitrone unbehandelt
Für die Verzierung
abgezogene ganze Mandeln
ein paar Stücke Trockenfrüchte oder kandierte Früchte
einige Belegkirschen
Kinder lieben es, die Bombe mit Weingummis zu verzieren
Zum Rezept
45 Min
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Zucchiniblüten mit Quark-Käse-Füllung
ZUTATEN
dünne Scheibe Weißbrot vom Vortag
Basilikum
kleine Handvoll Raukeblätter
kleine Tomate
Stilfser Käse
Quark
Eiweiß
Honig
Salz,Pfeffer
Zucchiniblüten mit kleinen Früchten
rote Paprikaschote
milde rote oder weiße Zwiebel
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