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„5 Pellkartoffeln mit Hering und Quark Kalorien Rezepte“
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Salz,Ideal-Würzer
Gemüsezwiebeln
Margarine
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ZUTATEN
Pellkartoffeln, heiß
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8 Kräutermischung
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Koriandersalz aus der Mühle
etwas Milch
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Vegetarisch Pellkartoffeln - Zwiebelquark - Gurkensalat
ZUTATEN
Kartoffeln
Magerquark
Sahnefrischkäse
Zwiebel
Pfeffer adMühle
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Hafermilch
Salatgurken
meiner Gemüsebrühe
Essig nach Geschmack
ÖL nach Geschmack
Pfeffer adMühle
Zwiebel in Ringe
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ZUTATEN
Heringfilets
Zwiebeln
großer Apfel
Gewürzgurken Sauerkonserve abgetropft
Rote Beete Konserve abgetropft
Gekochter Schinken
Quark Magerstufe
Mineralwasser
Joghurt fettarm
Balsamico-Essig
Salz
Zucker
Pfeffer aus der Mühle
Zum Rezept
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Rezept von
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Pellkartoffeln mit Krabben-Frischkäse-Füllung
ZUTATEN
Kartoffel
Nordseekrabben
Zitrone frisch
frische Petersilie gehackt
Dill gehackt
Quark Doppelrahmstufe
Frischkäse
Frühlingszwiebeln fein gehackt oder in Ringe schneiden
Pfeffer und Salz
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