Rezept von rainbow3
Gesundheit: Abwehrpower-Saft (Holunder)
Dieser leckere Saft mit Holunder und ohne Zucker schmeckt nicht nur ausgezeichnet, er unterstützt auch Ihre Abwehrkräfte. Holundersaft, Honig, Zimt und Ingwer werden miteinander vermischt und aufgekocht. Der fertige Saft wird in einem bestimmten Michverhältnis mit kochendem Wasser verdünnt und dient so zur Vorbeugung gegen Erkältungen in den kalten Monaten.