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„Gemüse Wok mit Putenstreifen Rezepte mit Bild“
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Geflügel Straußensteaks mit buntem Gemüse aus dem Wok
ZUTATEN
Straußensteaks
Butterschmalz
Salz und Pfeffer
Kohlrabi frisch
Karotten
Zucchino
Fenchelknolle
Zwiebel
Lauch
Champignons braun
gekörnte Gemüsebrühe
Salz und Pfeffer
Butterschmalz
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
Nightcooker
CLUBSTEAK BLAUE EMMA MIT WOK - GEMÜSE UND EINER GEHEIMEN ZUTAT
ZUTATEN
Rind Steaks mf frisch
Rosmarinzweige
Thymianzweige
Knoblauchknolle asiatisch
Karotten
Gemüsezwiebel frisch
Peperoni rot
Chili rot frisch
Zucchini frisch
Champignons braun
Spitzpaprika grün
Paprika grün
Paprika gelb
Chinakohl frisch
Salz und Pfeffer
Rosenpaprikapulver
Cayennepulver
Currypulver
Safran
Beinahe vergessen
Olivenöl extra vergine
Ravioli
Tomatensoße
Zum Rezept
25 Min
Rezept von
Kluger
Wok-Gemüse mit Puten-Steak Streifen
ZUTATEN
Puten-Steak
Shii-Take-Pilze
Spitzpaprika - grün, rot
Karotte
Frühlingszwiebeln
Ingwer - Nußgroß
Teriyaki Sauce
Maisstärke
Chinagewürz
Kurkuma Gewürz
Chilli Cayennepfeffer
Salz
Sesamöl
Öl
Petersilie oder wer will Koriander
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Putenschnitzel mit Gemüse und Nudeln im Wok
ZUTATEN
Putenschnitzel
orange Paprika
grüne Bohnen
Porree Nur der helle Teil
Zwiebeln
Möhren
Knoblauchzehen
Ingwer
rote Chilischote
Mie Nudeln
Sonnenblumenöl
Hühnerbrühe 2,5 TL instant
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Ketchup manis
helle Sojasauce
Reiswein
Tapiokastärke
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Hähnchenbrustfilet-Gemüse-Wok mit Kokosmilchreis
ZUTATEN
Hähnchenbrust-Innenfilets
Chinakohl Blattherzen
Möhren
Bambus Streifen 1 kleine Dose
Knoblauchzehen
kleine rote Chilischote
Ingwer walnussgroß
Cashewkerne
Koriander
Kokosmilch
Hühnerbrühe 2 TL instant
mildes Currypulver
Tapioka Stärke
Basmatireis
Kokosmilch
Wasser
Salz
Koriander zum Garnieren
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
golfvornholz
Filetspitzen mit Gemüse aus dem Wok
ZUTATEN
Filetspitzen
Gemüsezwiebel frisch inStreifen
Knoblauchzehen gehackt
Paprikaschoten rot in feine Streifen
Ingwer frisch,gehackt
Mungosprossen
Currypaste rot Gaeng Phet
Salz,etwas Wasser,Sesamöl
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
Kluger
Geflügelbruststreifen mit Wok-Gemüse
ZUTATEN
Hühner- oder Putenfleisch, ausgelöst ohne Haut
Shiitake-Pilze od Champignons
Paprikaschote grün
Paprikaschote rot
Jungzwiebeln - Frühlingszwiebeln
Öl - Erdnuss- oder Pflanzenöl
Salz
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Sojasprossen frisch
Knoblauchzehen, geschält, in Scheiben geschnitten
Ingwerwurzel geschält, fein gerieben
Rindsuppe oder Reiswein Mirin
Sojasauce
Chilichote, fein fehackt, Kerne entfernen
Stärkemehl
Koriander frisch, geschnitten
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
MausVoh
Chinesischer Hähnchen-Gemüse-Wok mit Jasmin-Reis
ZUTATEN
Hähnchenbrustfilet
1 Knoblauchzehe
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Austernsauce
Reiswein
Sambal Oelek
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Möhren geputzt
1 Zwiebel geschält
1 rote Paprika geputzt
1 gelbe Paprika geputzt
braune Champignons geputzt
Frühlingszwiebeln geputzt
Sonnenblumenöl
Hühnerbrühe 1 TL Instantbrühe Marinade
Kochsahne
Paprika edelsüß
mildes Currypulver
süße Chilisauce
Chili Öl
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Tapioka Stärke
Jasmin-Reis
Wasser
Salz
Petersilienstängel zum Garnieren
Zum Rezept
1:10 Std
Rezept von
barbara62
Wan Tans mit süß-scharfem Wok-Gemüse und Teriyaki-Soße
ZUTATEN
Wan Tan-Teig Rezept siehe am Ende des Rezeptes
alternativ fertige Wan Tan-Teig-Blätter für 15 Stck
Hühnerbrustfilet
Möhre
Frühlingslauch
Eigelb Eiweiß zum Bestreichen des Teiges aufbewahren
Chiliflocken
Speisestärke
Sojasoße hell
Sesamöl
Salz, Pfeffer
Spitzkohl
Porree
Stangensellerie
Paprika bunt
Möhre
Shii-Take-Pilze
Pak Choi mini
Cashewkerne
Erdnussöl
Sesamöl
5-Gewürze-Pulver
Chiliflocken
Mirin süßer Reiswein
Sweet-Chili-Sauce
Speisestärke
Rezept siehe Link am Ende des Rezeptes
alternativ fertige aus dem SB
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
MausVoh
Asia-Wok mit Putenbrustfilet, Mie-Nudeln, Ei und Gemüse
ZUTATEN
Putenbrustfilet
Ketchup Manis
dunkle Sojasauce
helle Sojasauce
Tapioka Stärke
Mie-Nudeln
Salz
Sonnenblumenöl
Eier
Milch
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Sonnenblumenöl
1 Zwiebel geschält
2 Knoblauchzehen geschält
1 Stück Ingwer geschält
1 rote Chilischote geputzt
Champignons Dose
1-2 grüne Paprika geputzt
1-2 rote Paprika geputzt
Möhren
Sellerie
Sonnenblumenöl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Hühnerbrühe 1 TL Instantbrühe Marinade Putenbrustfilet
Radieschen zum Garnieren
süße Chilisauce zum Servieren
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
heavymetlar
Wok Gemüse mit Garnelen, Lachs und Hähnchenbrust vom Teppanyaki
ZUTATEN
Zuchini
Karotten
Paprika gelb
Lauchzwiebeln
Mungobohnenkeimlinge a d Glas
Knoblauchzehe
Kokosmilch
Sojasoße
Lychee Wein
Asia-Gewürzmischung
Zitronengras, Curry, Chilli Corcuma
Woköl
Chilisoße Sambal Oelek
Hähnchenbrustfilet, in mundgerechte Streifen gescnitten
TK Wildlachsfilets, aufgetaut, in mundgerechte streifen geschnitten
TK Garnelenschwänze mariniert
Jasminreis gekocht
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
koch__fee
Mediteranes Gemüse aus dem Wok mit Salzkartoffeln für Veganer
ZUTATEN
Putenschnitzel
Schwein Schinkenspeck roh geräuchert
Aubergine frisch
Zucchini frisch
Zwiebeln frisch
Paprika rot
Cherrytomaten
Kartoffeln
Öl
Currypulver
Kümmel gemahlen
Salz
Pfeffer
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
MausVoh
Putenfleisch-Gemüse-Wok mit Basmatireis
ZUTATEN
Putenbrustfilet
helle Sojasauce
dunkle Sojasauce
Ketchup Manis
Sherry
1 Zucchini geputzt
1 gelbe Paprika geputzt
1 Zwiebel geschält
1 rote Chilischote geputzt
Sonnenblumenö
Hühnerbrühe 1 TL Instantbrühe
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Hühnerbrühe instant alternativ 1-2 TL Glutamat
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Petersilie zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Rinderfilet mit Gemüse im Wok mit Basmati Reis
ZUTATEN
Rinderfilet
süße Hoisin Sauce
Kechup manis
Sherry
Sonnenblumenöl
rote Paprika ca 200 g
Zwiebeln
Porree
rote Chilischote
Ingwer walnussgroß
Rinderbrühe 1 L instant
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Tapioka Stärke
Basmati Reis
Wasser
Salz
Petersilenstängel zum Garnieren
Zum Rezept
Rezept von
MausVoh
Putenschnitzel mit Wok-Gemüse
ZUTATEN
Putenschnitzel a 125 g
Sonnenblumenöl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
gelbe Paprika ca 250 g
Zucchini ca 250 g
kleinen Brokkoli ca 250 g
Möhren ca 150 g
Zuckerschoten
Sellerie ca 150 g
Zwiebel ca 150 g
Knoblauchzehen
Ingwer walnussgroß
rote Chilischote
Sonnenblumenöl
Koriander
Hühnerbrühe 2 TL instant
mildes Currypulver
Kochsahne
Ketchup manis
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Tapiokastärke
Basilikumblättchen zum Garnieren
Zum Rezept
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