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„8 Gemüse Wok mit Kokosmilch und Putenstreifen Rezepte“
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Hähnchenbrust-Innenfilets
Chinakohl Blattherzen
Möhren
Bambus Streifen 1 kleine Dose
Knoblauchzehen
kleine rote Chilischote
Ingwer walnussgroß
Cashewkerne
Koriander
Kokosmilch
Hühnerbrühe 2 TL instant
mildes Currypulver
Tapioka Stärke
Basmatireis
Kokosmilch
Wasser
Salz
Koriander zum Garnieren
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Rindfleisch mit Gemüse und Bandnudeln im Wok
ZUTATEN
Steakhüfte
Ketchup manis
Sojasauce
Reiswein Sake
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
frische Ananas
rote Paprika ca 100 g
grüne Paprika ca 100 g
gelbe Paprika ca 100 g
Zwiebel ca 100 g
Frühlingszwiebeln
Bambussprossen Streifen ca 140 g
Knoblauchzehen
rote Chilischote
Ingwer walnussgroß
Bandnudeln
Salz
Sonnenblumenöl
Sonnenblumenöl
Rinderbrühe 1 TL Instant übrige Marinade
Kokosmilch
mildes Currypulver
5 - Gewürzpulver
Fischsauce
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Tapioka Stärke
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
heavymetlar
Wok Gemüse mit Garnelen, Lachs und Hähnchenbrust vom Teppanyaki
ZUTATEN
Zuchini
Karotten
Paprika gelb
Lauchzwiebeln
Mungobohnenkeimlinge a d Glas
Knoblauchzehe
Kokosmilch
Sojasoße
Lychee Wein
Asia-Gewürzmischung
Zitronengras, Curry, Chilli Corcuma
Woköl
Chilisoße Sambal Oelek
Hähnchenbrustfilet, in mundgerechte Streifen gescnitten
TK Wildlachsfilets, aufgetaut, in mundgerechte streifen geschnitten
TK Garnelenschwänze mariniert
Jasminreis gekocht
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WOK-Gemüse mit Putenfleisch
ZUTATEN
Putenbrust
kleine Zucchin
Karotten
kleine Aubergine
kleiner Bund Frühlingszwiebeln
Mungobohnenkeimlinge
Bambussprossen
Kokosmilch
Knoblauchzehen
Vegetarische Gemüsebrühepulver
frischen Ingwer, Pilze je nach Geschmack
Sojasoße,Thai-Asia-Gewürzmischung,Curry nach Belieben
Salz, Pfeffer,Reis
Zum Rezept
Rezept von
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Pikante Mettbällchen mit Gemüse-Curry im Wok und Basmatireis
ZUTATEN
Schweinemett
Brötchen von gestern
Zwiebel ca 50 g
Ei
Semmelbrösel
mittelscharfer Senf
süße Chilisauce
mildes Currypulver
Paprika edelsüß
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Semmelbrösel
Erdnussöl
rote Paprika ca 150 g
Brokkoli
braune Champignons
Zwiebeln ca150 g
Knoblauchzehen
Ingwer walnussgroß
rote Chilischote
Erdnussöl
Hühnerbrühe 3 TL Instantbrühe
Kokosmilch 400 ml
Rote Curry Paste
brauner Zucker
mildes Currypulver
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Glutamat Alternativ 1 TL Hühnerbrühe instant
Fischsauce
Tapioka Stärke
Basmatireis
Wasser
Salz
Petersilienstängel zum Garnieren
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Zucchini in Scheiben
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Knoblauchzehen gehackt
5 Gewürze Pulver
evtl Salz
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Erdnussöl
Sojasoße zum Marinieren
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Asia-Wok mit Putenbrustfilet, Mie-Nudeln, Ei und Gemüse
ZUTATEN
Putenbrustfilet
Ketchup Manis
dunkle Sojasauce
helle Sojasauce
Tapioka Stärke
Mie-Nudeln
Salz
Sonnenblumenöl
Eier
Milch
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Sonnenblumenöl
1 Zwiebel geschält
2 Knoblauchzehen geschält
1 Stück Ingwer geschält
1 rote Chilischote geputzt
Champignons Dose
1-2 grüne Paprika geputzt
1-2 rote Paprika geputzt
Möhren
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Sonnenblumenöl
grobes Meersalz aus der Mühle
bunter Pfeffer aus der Mühle
Hühnerbrühe 1 TL Instantbrühe Marinade Putenbrustfilet
Radieschen zum Garnieren
süße Chilisauce zum Servieren
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45 Min
Rezept von
s****0
Gemüse-Puten-Wok thailändische Art
ZUTATEN
Putenbrust
Sojasoße hell
Kräutermischung asiatisch gefriergetrocknet
Frühlingszwiebel frisch, geschnitten
Paprikaschote rot
Zucchini frisch
Peperoni rot
Knoblauchzehen gehackt
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