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GreteDrafz
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ZUTATEN
Dorschfilet gross
Mischgemüse TK
Pellkartoffeln
Schnittlauch frisch gehackt
Petersilie gehackt
Chilischote frisch- eigene Ernte
Knoblauchzehen gehackt
Zwiebel gehackt
Kräutermischung für Fisch getrocknet
Salz
Eier Freiland
Tomate frisch
Sonnenblumenöl
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
barbara62
Mediterrane Fisch-Pfanne mit Spinat-Pappardelle
ZUTATEN
Semola di Grano Duro Hartweizen-Mehl
Spinat TK
Ei Gr L
Salz
Seefisch gemischt Seelachs, Rotbarsch etc
Olivenöl
Pfeffer, Salz
Paprika gelb
Tomaten
Chili rot
Frühlingslauch geputzt
Champignons braun
Knoblauchzehen
Oregano getrocknet
Thymian getrocknet
Basilikum getrocknet
rosa Beeren getrocknet von Fuchs
Olivenöl
Pfeffer, Salz
Chiliflocken
Tomatenmark
Weißwein
Zucker
Zum Rezept
Rezept von
Ladyfalke
Fischpfanne
ZUTATEN
Zanderfilet ohne Gräten
Olivenöl
Garnelen TK
Schalotte frisch
Knoblauch frisch
Salatgurke
Dill gehackt
Brühe oder Fischfond
Rama Cremefine 7
Salz und Pfeffer
Ingwer gemahlen
Sossenbinder hell
Olive grün frisch entkernt
Kapern
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
Michaelbuxtehude
Welspfanne mit Blauschimmelkäse
ZUTATEN
Wels Filet frisch
Karotten
Frühlingszwiebel frisch, geschnitten
Blauschimmelkäse
Creme fraiche mit Kräutern
Olivenöl
Harissa-Paste
Salz
Dill gehackt
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
Publicity
Fisch Tandoori-Fischpfanne
ZUTATEN
Seelachsfilet
Helle Japanische Sojasoße
Limettensaft
Tandoorigewürz
Jasmin-Duftreis
Zucchini, in feine Streifen geschnitten
Möhre, in feine Streifen geschnitten
Zwiebel, in Streifen geschnitten
gelbe Paprika, gewürfelt
Kidneybohnen, abgetropft
Klare Brühe, gepulvert
Knoblauch gepresst
Red Thai Curry
Lemongras
Helle Japanische Sojasoße
Chiliöl zum Anbraten, s m KB
Zum Rezept
35 Min
Rezept von
Publicity
Fisch Fischpfanne provencal
ZUTATEN
Seelachsfilet
etwas Zitronensaft zum Säuern
Wildreismischung, Wasser und Salz zum Garen
grüne Paprika gewürfelt
gelbe Spitzpaprika, gewürfelt
Möhren, in Stifte geschnitten
Lauchzwiebel, in Ringe geschnitten
Zwiebel, in Streifen geschnitten
Hühnerbrühe, gepulvert
Kräuter der Provence
Piment
Knoblauch, gepresst
Paprika, scharf
Chiliöl zum Andünsten
Zum Rezept
Rezept von
barbara62
Brasilianische Fischpfanne mit Reis
ZUTATEN
Garnelen frisch, groß, geschält, entdarmt
Seefisch - Filet - verschiedene Sorten nach eigener Wahl
Zitrone ausgepresst
Knoblauchzehen
Olivenöl
Zwiebel
Paprikaschoten, gelb u Orange
Tomaten, aromatisch
Salz
Kokosmilch ungesüßt
Palmfett
Koriander
schwarze Oliven ohne Stein
Chilisoße Sambal Oelek nach Geschmack
evtl Salz zum Nachwürzen
Olvenöl
Knoblauchzehe
Reis parboiled
Wasser, heiss
Salz
Zum Rezept
15 Min
Rezept von
G****t
Schnelle Fischpfanne
ZUTATEN
Pangasiusfilets oder anderen grätenfreien Fisch
Tomaten
Mozarella
Wasser gesalzen
Salz, Pfeffer, Basilikum Thymian
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
lunapiena
Fisch Fischpfanne - asiatisch angehaucht
ZUTATEN
Garnelen, groß, geschält und entdarmt
Seeteufel Filet
Seelachs Filet
Olivenöl extra vergine
Zwiebel frisch
Zitronengras, gerieben
asiatische Fischsoße
Currypulver
Sojasoße dunkel und süß
Currypaste grün
Chiliflocken rot
Apfel
Karotte
Petersilie glatt gehackt
Sahne 10 Fett
Zum Rezept
Rezept von
DonSchelmo
Tilapia Fischpfanne ala Don
ZUTATEN
Tilapiafilets
Pellkartoffeln vom Vortag
Knoblauch frisch
Kräuter der Provence TK
Butter flüssig
Semmelbrösel
Gauda
Zum Rezept
Rezept von
etuk
süß - saure Fischpfanne
ZUTATEN
Möhren
Romanesco
Frühlingszwiebel
Öl
Brühe instant
Chiliflocken
Ananas frisch
süß saure Chinasauce
Sojasauce
Fischfilet frisch
Zum Rezept
25 Min
Rezept von
S****a
Chinesische Fischpfanne
ZUTATEN
Kabeljau Filet
verschieden Gemüse zbLauch,Blumenkohl,Kartoffel
Paprika,Pfeffer,Koriander,Salz,Ingwer
Sojasoße chinesisch
Wasser
Äpfel
Vollkornreis
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
k****e
Garnelen-Fischpfanne an Metxasauce, süßen Thymianzwiebeln, Grilltomaten und Safranreis
ZUTATEN
Garnelen geschält entdarmt, Kräuteröl u Knoblauch eingelegt
Fischfilet, nach Wahl in Stücke geschnitten
Zwiebeln in feine Ringe geschnitten
Spitzpaprika rot, fein geschnitten
guter Schuß Metaxa, 5 oder 7
Fischfond
Creme Fraiche
Tomatenmark dreifach konzentriert
Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß, Thymian u Rosmarin
Limettensaft
geriebener Gouda
Langkornreis
Safranbutter
Zwiebeln in feine Ringe geschnitten
Honig
Thymian
Salz und Pfeffer
Cocktailtomaten, 2 Rispen a 4 Tomaten
Thymianzweige Frisch
Zum Rezept
25 Min
Rezept von
Publicity
Fisch Gomasio-Fischpfanne
ZUTATEN
gekochter Reis vom Vortag - leicht sauer
Zucchini, in feine Stifte geschnitten - sehr basisch
Möhre, in feine Stifte geschnitten - sehr basisch
gelbe Paprika, in Würfel geschnitten - sehr basisch
Seelachsfilet in Würfel geschnitten - sehr sauer
Lauchzwiebeln, in Ringe geschnitten - sehr basisch
Knoblauch, gepresst - basisch
Klare Brühe, gepulvert - basisch
Gomasio s m KB , - basisch
Mediteranes Chiliöl, s m KB, zum Anbraten- basisch
Sesamöl, zum Anbraten - basisch
Zum Rezept
Rezept von
Utsch
Fischpfanne mit Zucchini
ZUTATEN
Seelachsfilet
Zucchini ca600g
Langkornreis
Zwiebel
Frühstücksspeck
Salz, weißer Pfeffer
Zitronensaft
Öl
Mehl
Schlagsahne
Gemüsebrühe-Pulver
Dill
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