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Bulgur-Salat a la Susisorglos
ZUTATEN
Bulgur, 7min
Salatgurke frisch gewürfelt ohne Kerne
Fleischtomaten frisch ohne Kerne gewürfelt
Frühlingszwiebel frisch, geschnitten
Minze gehackt
Blattpetersilie
Rucola
Korianderblättchen fein gehackt
Gemüsebrühe heiß
Tomatenmark
Spitzpaprika rot
Olivenöl kalt gepresst
Salz und Pfeffer
Chili aus der Mühle oder frisch fein gehackt
Kurkuma nach Wunsch
Zitronensaft frisch gepresstund Schale, Bio
Zum Rezept
35 Min
Rezept von
Kuechenfee7
Bulgursalat mit Paprika, Tomaten und Petersilie
ZUTATEN
Bulgur
Paprika rot
Tomaten frisch groß
Petersilie glatt frisch
Tomatenmark
Balsamico
Olivenöl extra vergine
Salz
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Chili getrocknet rot gemahlen
Zum Rezept
Rezept von
nannsi
Feigen gefüllt mit Bulgursalat
ZUTATEN
Feigen frisch
Bulgur
Cranberries getrocknet, gehackt
Möhren gerieben
Koriander frisch, gehackt
Sesam geröstet
Pekannusskerne gehackt
Granatapfel Konzentrat
Zum Rezept
Rezept von
a****n
rascher bulgursalat-rasch aber sehr lecker
ZUTATEN
bulgur
wasser
zwiebel
knobizehe gehackt
petersilie frisch ,gehackt
salz
pfeffer
chilipulver
senfkörner
butter
olivenöl für die pfanne
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
f****y
Bulgur-Salat
ZUTATEN
feiner Bulgur
glatte Petersilie
Frühlingszwiebeln
Knoblauchzehen
Paprikamark
Balsamico-Essig dunkel
Passierte Tomaten
Olivenöl
gemahlener Pfeffer, Salz
grüner Salat
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
Publicity
Salat Afrikanischer Bulgursalat für 2 im Park
ZUTATEN
Bulgur
Strauchtomaten, gewürfelt
Möhren, grob geraspelt
Lauchzwiebeln, in Ringe geschnitten
grüne Paprika, gewürfelt
Kräuterhexenöl, s m KB
Limettensaft
Koriandersalz aus der Mühle, s m KB
Thailändische Chilisoße extrascharf
Helle Japanische Sojasoße
African Zulu Dipp
Zum Rezept
1:40 Std
Rezept von
Sheeva1960
TABBOULEH
ZUTATEN
Bulgur
Wasser
Petersilie
Minze frisch
Gurke frisch
Frühlingszwiebeln frisch
Fleischtomaten frisch
Zitrone frisch
Olivenöl
Salz und Pfeffer
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
C****3
Bulgur-Salat
ZUTATEN
Bulgur
Tomaten
Frühlingszwiebel
glatte Petersilie
Dill
Zitrone
Tomatenmark
Paprikamark scharf
Salz,
Pfeffer
Öl
Zum Rezept
45 Min
Rezept von
j****i
Bulgursalat
ZUTATEN
MIDYAT Bulgur
Tomatopaste
Paprikaschoten rot, gelb, grün
Lauchzwiebeln
Tomaten
Granatapfelsoße
Hot Pepper Paste
Salz
Zum Rezept
20 Min
Rezept von
m****n
Kisir Bulgursalat
ZUTATEN
Bulgur, fein
kochendes Wasser
glatte Petersilie
Tomaten
Frühlingszwiebel frisch
Paprikamark scharf
Sesampaste
Tomatenmark
Öl
Eisbergsalat
Salz
Pfeffer
türkischer Joghurt zum Servieren
Fladenbrot als Beilage
Zum Rezept
1:00 Std
Rezept von
Test00
Ein Bulgursalat zu gegrilltem und ein Dessert für hinterher
ZUTATEN
Bulgur
Sojasoße
Spitzpaprika rot fein gewürfelt
Tomaten gehäutet gewürfelt
Zwiebel rot fein gewürfelt
Gewürzgurke gewürfelt
Petersilie glatt frisch gehackt
Frühlingszwiebel frisch, geschnitten
Tomatenmark
Olivenöl extra vergine
Meersalz fein
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Paprikapulver scharf
Paprikapulver edelsüß
Knoblauchzehen fein gehackt
Limonen
Wasser
Mango frisch
Mascarpone
Magerquark
Limette frisch Saft und Schalenabrieb
Tonkabohnen-Vanillezucker selbst gemacht
Zitronenmelisseblatt
Zum Rezept
Rezept von
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Bulgursalat
ZUTATEN
Bulgur
Blattpetersilie
Tomaten
Gurke
Frühlingszwiebeln
Minze frisch
Olivenöl
Limettensaft
Salz
Pfeffer aus der Mühle
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
chrissi720
Bulgursalat nach türkischer Art
ZUTATEN
Gemüsebrühe
Bio-Gemüsebrühe oder selbst gemachte
Chilischoten mittelscharf
entkernt oder
Chilipulver
Bulgur
Tomate
Lauchzwiebeln frisch
Paprikaschote rot
Salatgurke
geschält und entkernt
eventuell noch eine Knoblauchzehe fein gehackt - wer mag
Tomatenmark
zweifach konzentriert - ist nicht soo bitter
Ajvar
Zitronensaft frisch gepresst
Aceto Balsamico
Meersalz fein
Pfeffer bunt aus der Mühle
Zucker extrafein
eventuell auch nur eine halben TL - je nach Geschmack
Olivenöl kalt gepresst
Petersilie glatt gehackt
Zum Rezept
Rezept von
m****i
Bulgursalat
ZUTATEN
glatte Petersilie
Tomaten
Frühlingszwiebeln
Gurke
Bulgur
mildes Ölivenöl
Saft von 2 Zitronen
Dalz, Pfeffer
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
HOLUNDER
BULGURSALAT SOMMER
ZUTATEN
Bulgur
Minze frisch aufgeschnitten
Petersilie gehackt
Koriander frisch aufgeschnitten
Kichererbsen Konserve abgetropft
Olivenöl extra vergine
Zitronensaft frisch gepresst
Zuckermelone frisch ,geputzt und in wuerfel aufgeschnitten
Gurke frisch,geschaelt und in kleine wuerfel aufgeschnitten
Salz
Tomate gewürfelt
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