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„Bulgur mit Gemüse Rezepte“
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Tomaten geschält Konserve
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Tomatenmark
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Pfeffer
Öl
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Salz
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Ras-el-Hanout Gewürzmischung Marokko
Gewürzsalz aus meinem KB
Knoblauchpfeffer aus meinem KB
Bockshornkleepulver
Telly-Cherry-Pfeffer
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Thymian frisch, Oregano frisch, Lorbeerblatt
Zucker braun
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Bulgur grob
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Tomaten
Olivenöl
Tomatenmark
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Dreierlei Kebab mit Bulgur-Reis und Hirtensalat
ZUTATEN
Hähnchenkeule ohne Knochen
Salz
Pfeffer
Paprikapulver rosenscharf
Öl
Knoblauchzehe
Rinderfilet
Salz
Pfeffer
Knoblauchzehe
Rinderhackfleisch
Salz
Gemüsebrühe
Pfeffer
Chilipulver
Kümmel
Paprikapulver rosenscharf
Knoblauchzehen
Bulgur mittelgroß
Fadennudeln
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ZUTATEN
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Publicity
Hackfleisch Bulgur-Hackfleisch-Bratlinge mit gedämpften Gemüse
ZUTATEN
Hackfleisch, gemischt
Bulgur -mittelmäßig viel Magnesium
Wasser und etwas Salz zum Kochen des Bulgurs
Zwiebel, fein gehackt
Semmelbrösel
Ei aus der Freilandhaltung
Sesam -auch sehr magnesiumreich
Möhre, gewaschen,geschält und geraspelt
viel African Zulu Dip
viel Chili aus der Mühle
Koriandersalz aus der Mühle, s m KB
Knoblauch, gepresst
Grüne Bohnen
Kartoffel, gewaschen, geschält und im Wellenschnitt
Möhren, gewaschen, geschält und im Wellenschnitt
Wasser
Tomatenmark
Klare Brühe
Harissa
Lemongras
Chili aus der Mühle
Zum Rezept
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Rezept von
M****y
Hähnchenfilet zu Bulgur
ZUTATEN
Hähnchenfilets, a ca 150g
Harissa
Olivenöl
Petersilie
Möhren
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Butter oder Margarine
Apfelsaft
Salz
gemahlener Koriander
Bulgur, vorgegarte Weizengrütze
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
D****i
Bulgur
ZUTATEN
Bulgur
Mittelgröße Tomaten
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Salatgurke
Paprika rot oder Grüne Paprika
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Saft von 1 Zitrone
Olivenöl
Salz, Pfeffer
Zum Rezept
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Rezept von
f****9
Bulgur pilav
ZUTATEN
große Zwiebel
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Bulgur
Butter geklärt
Gemüsebrühe
Salz und Pfeffer
Zum Rezept
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Rezept von
Sri_Devi
Bulgur-Linsensuppe
ZUTATEN
Bulgur, ca 100 g
rote Linsen, ca 100 g
Gemüsebrühe
Zwiebel
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Tomatenmark
Paprikamark, Salca ersatzweise kann man auch Ajvar verwenden
etwas Zitronensaft
Salz, Pfeffer
Tabasco
Paprika edelsüß
Paprika rosenscharf
Pul Biber, getrocknete scharfe Paprikablättchen
getrocknete Minze
Zum Rezept
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Rezept von
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Bulgur Pilaw
ZUTATEN
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Wasser
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Knoblauchzehen gepresst
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Salz
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
tigerlilly63
Tomaten-Bulgur
ZUTATEN
Knoblauchzehe, wer mag
Kirschtomaen
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Gemüsebrühe
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Feta
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