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„6 Bolognese mit Karotten und Tofu Rezepte“
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Knoblauch frisch
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ZUTATEN
Räuchertofu
Zwiebel groß
mittelgroße Karotten
kleine Zucchini
Knoblauchzehen
Öl
Salz
Pfeffer aus der Mühle schwarz
Cayennepulver
Chili getrocknet oder frisch
Getrocknete Tomaten in Öl
Pizzatomaten
Curry
Oregano
Nudeln
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Sauce Bolognese - schnell mit wenig Fleisch
ZUTATEN
Hackfleisch gemischt faschiertes
Tofu frisch
Tomaten aus der Dose geschält
Karrotten
Sellerie frisch
Lauch
Suppenwürfel Brühwürfel vom Rind oder Gemüse - wenn möglich ohne Geschmacksverstärker
Paprikapulver
Oregano getrocknet oder frisch
Rapsöl, Olievenöl, Salz, Pfeffer
Zucker, Essig
Zum Rezept
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BiNe S TOFU BOLOGNESE
ZUTATEN
Tofu
Gemüsezwiebel gewürfelt
Staudensellerie geschnitten
Chilischote fein gehackt
Frühlingszwiebel frisch, geschnitten
Knoblauchzehe gehackt
Sojasosse
Tomatenmark
Gemüsebouillon
Ingwer gehackt
Tomaten 425 g
Salz Pfeffer
Koriander
Gemüsenudeln
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
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Spaghetti mit Vegetarischer Bolognese
ZUTATEN
Spaghetti
Zwiebeln
Knoblauchzehe
Tomaten
Sojasoße dunkel
Gemüsebrühe
Tomatenmark dreifach konzentriert
Rosmarin
Tofu Natur
Karotten gewürfelt
Sonnenblumenöl
Majoran
Tymian
Basilikum
Salz und Pfeffer aus der Mühle
Zum Rezept
30 Min
Rezept von
R****l
Rhyfalls feurige Tofu-Bolognese
ZUTATEN
Tofu
Limette frisch
Olivenöl
Frühlingszwiebeln frisch
Karotte gewürfelt
Peperoncini
Peperoni rot
Tomatenpüree
Pelati-Tomaten
Rotwein
Lorbeerblatt
Rosmarin frisch
Thymian frisch
Salz
Tellicherry-Pfeffer
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