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Kardamon
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Hähnchenbrustfiletsuppe zum Abnehmen
ZUTATEN
Wasser
1 Zwiebel ungeschält
Knoblauchzehen ungeschält
Ingwer ungeschält
1 rote Chilischote ungeputzt
Salz
Hühnerbrühe instant
Sellerie geschält
Möhren geschält
Kohlrabi geschält
Porree geputzt
Hähnchenbrustfilet TK
Petersilie
Maggikraut
Hörnchen-Nudeln
Petersilie zum Garnieren
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Super Suppe zum Abnehmen
ZUTATEN
Rinderhackfleisch
Sonnenblumenöl
1 Gemüsezwiebel geschält
1 Stück Ingwer geschält
2 Knoblauchzehen geschält
2 große, rote Chilischoten geputzt
Weißkohl geputzt
Sellerieknolle geputzt
Staudensellerie geputzt
Möhren geformt
1 Porree geputzt
1 rote Paprika geputzt
1 gelbe Paprika geputzt
1 grüne Paprika geputzt
Petersilie
1 Dose Tomatenmark
klare Brühe mit Rindfleisch 14 TL Instantbrühe
1 Packung passierte Tomaten
Kümmel ganz
mildes Currypulver
Paprika edelsüß
Salz
Sambal Oelek
Glutamat alternativ 1 TL Hühnerbrühe instant
Ketchup Manis
Kochsahne
Petersilie zum Garnieren
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ZUTATEN
Tafelspitzbrühe mit Bouillon-Gemüse Siehe mein Rezept
gekochter Tafelspitz klein geschnitten Siehe mein Rezept
Rosenkohl geputzt
Wirsing geputzt
Sellerie geputzt
Möhren geputzt und geformt
Porree geputzt
Staudensellerie entfädelt
1 Gemüsezwiebel geschält
1 gelbe Paprika geputzt
1 rote Paprika geputzt
1 grüne Paprika geputzt
2 rote Chilischoten geputzt-entkernt
1 Stück Ingwer geschält
4 Knoblauchzehen geschält
Petersilie
Tomatenmark
passierte Tomaten 1 Packung
Kümmel ganz
mildes Currypulver
Paprika edelsüß
Salz
Ketchup Manis
Kochsahne
Zum Rezept
Rezept von
biggipu
Abnehmen - na und Reste - Drink aufgepeppt
ZUTATEN
Obstsalat
Kardamom gemahlen
Ingwer gemahlen
Naturjoghurt
Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure
Wasser
Tee
Tomaten - Gemüsesaft
Mixgetränk
Kaffee
Zum Rezept
1:30 Std
Rezept von
rickyundgaby
die komplette Kohlsuppendiät 7 Kilo in einer Woche abnehmen
ZUTATEN
Frühlingszwiebeln frisch
Dosen Tomaten
Weißkohl frisch
Paprika grün
Staudensellerie
Petersilie
Lauchstange
Ingwer 3cm
Kümmel
Lorbeerblätter
Olivenöl
Pfeffer
Salz
Wasser
Zum Rezept
2:00 Std
Rezept von
MausVoh
Spezial Suppe zum Abnehmen
ZUTATEN
Wasser
1 Hähnchenbrustfilet
Maggikraut
1 Gemüsezwiebel ungeschält
2 Knoblauchzehen geschält
1 rote Chilischote ganz
1 Stück Ingwer ungeschält
Salz
Lorbeerblätter
Pimentkörner
Wacholderbeeren
schwarze Pfefferkörner
Brühe
1 Hähnchenbrustfilet gekocht
Möhren geputzt
Brokkoli geputzt
Pastinaken geputzt
Fenchel geputzt
Staudensellerie geputzt
Sellerie geputzt
Porree geputzt
Frühlingszwiebel geputzt
Ketchup Manis
Maggiwürze
helle Sojasauce
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Salz
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Hähnchen-Möhren-Suppe zum Abnehmen
ZUTATEN
Wasser
1 Hähnchenschenkel
2 Zwiebeln ungeschält
1 Stück Porree
1 Stück Ingwer ungeschält
1 rote Chilischote ungeputzt
2 Knoblauchzehen ungeschält
Salz
Lorbeerblätter
Nelken
Pimentkörner
schwarze Pfefferkörner
Brühe
ausgelöstes Hähnchenfleisch
Snackmöhren
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feine Suppennudeln
fein geschnittenes Möhrenkraut
Hühnerbrühe instant alternativ 1 TL Glutamat
Salz
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Maggiwürze
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Abnehmen - na und Kräuter-Buttermilch - Drink
ZUTATEN
Buttermilch
Schnittlauch frisch
Petersilie gehackt
Salz und Pfeffer
Chilie
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Kardamom gemahlen
Knoblauchflocken geröstet
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Wunder-Suppe zum Abnehmen
ZUTATEN
Lauchzwiebeln in Ringe schneiden
Knoblauchzehe fein würfeln
Hähnchenfilet in Stücke schneiden
Möhren in Scheiben schneiden
Kürbis aus dem Glas abtropfen lassen
Brokkoli klein schneiden
Zucchini klein schneiden
Tomaten vierteln, entkernen und würfeln
Paprika vierteln, entkernen und würfeln
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