Spiegelei - Toast

10 Min

Zutaten für 1 Personen

Nährwertangaben:Angaben pro 100g

kJ (kcal)1192 (285)

Eiweiß10,9 g

Kohlenhydrate52,0 g

Fett3,3 g

1.Toast toasten. Kann man aber auch Brot verwenden. Eier in einer Pfanne Braten. das Spielgelei auf den Toast legen und gleich servieren. Ein sehr leckeres Frühstück....