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Steinpilz-Omelett mit Rahmspinat und Drillingen

30 Min

Zutaten für 2 Personen

Steinpilz-Omelett:
geschnittene Steinpilze TK
200 g / Selbst 2019 gesammelt, geputzt und eingefroren
Sonnenblumenöl
2 EL
Eier
2 Stück
Milch
2 EL
grobes Meersalz aus der Mühle
2 kräftige Prisen
bunter Pfeffer aus der Mühle
2 kräftige Prisen
Kurkuma gemahlen
½ TL
Rahmspinat:
Rahmspinat TK
350 g
1 Zwiebel
75 g
1 Knoblauchzehe
5 g
Sonnenblumenöl
1 EL
grobes Meersalz aus der Mühle
2 kräftige Prisen
bunter Pfeffer aus der Mühle
2 kräftige Prisen
Muskatnuss frisch gerieben
1 kräftige Prise
Drillinge:
Drillinge ( kleine, festkochende Kartoffeln
220 g / geschält 8 Stück
Salz
1 TL
Kurkuma gemahlen
1 TL
Kümmel ganz
1 TL
Servieren:
Maggikraut zum Garnieren
2 Spitzen
2 * ½ Strauchtomate
etwas
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)152 (36)
Eiweiß3,1 g
Kohlenhydrate5,0 g
Fett0,2 g

Zubereitung

  1. Steinpilz-Omelett:

    1.Steinpilze auftauen lassen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Eier ( 2 Stück ) aufschlagen und mit Milch ( 2 EL ), groben Meersalz aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ), bunten Pfeffer aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ) und Kurkuma gemahlen ( ½ TL ) verquirlen.. Sonnenblumenöl ( 2 EL ) in einer Pfanne erhitzen, die Steinpilze darin anbra-ten/pfannenrühren. Die Eimischung darüber verteilen, langsam stocken/garen ( evtl. auch mit Deckel ) lassen und dabei vierteln.

  1. Rahmspinat:

    2.Zwiebel schälen und würfeln. Knoblauchzehe schälen und fein würfeln. In einem kleinen Topf Sonnenblumenöl ( 1 EL ) erhitzen. Die Zwiebelwürfel mit den Knob-lauchzehenwürfel darin glasig anbraten und den Rahmspinat nicht aufgetaut da-zugeben Alles auf kleinster Flamme langsam erwärmen. Dabei immer mal wieder umrühren. Zum Schluss mit groben Meersalz aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ), bunten Pfeffer aus der Mühle ( 2 kräftige Prisen ) und Muskatnuss frisch gerieben ( 1 kräftige Prise ) würzen.

  1. Drillinge:

    3.Drillinge schälen, waschen, in Salzwasser ( 1 TL Salz ) mit Kurkuma gemahlen ( 1 TL ) und Kümmel ganz ( 1 TL ) ca. 20 Minuten kochen und abgießen.

  1. Servieren:

    4.Steinpilz-Omelett mit Rahmspinat und Drillingen, mit Maggikraut Spitze und jeweils einer halben Strauchtomate garniert, servieren.

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Zutaten für 2 Personen